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  •   近日,青岛市体育社会组织“全身健身大拜年”系列公益活动的击剑项目体验活动在青岛仲满击剑运动俱乐部成功举办。本次活动由青岛市体育局、完美电竞app青岛市体育总会倡议,青岛仲满击剑运动俱乐部具体组织。共有近20人参加本次活动,小体验者年龄6岁到16岁不等。  俱乐部参与此次活动的为郑修斌、孙明两名教练,他们都是国家一级...
  •   天冷了,别让运动热情“凉”下来。随着冬天悄然而至,人们会选择待在温暖的室内。适度的运动不仅能增强体质、提高免疫力,还能在寒冷的季节里带来温暖与活力。  冬季锻炼时间不宜过早完美电竞官网,应选择在太阳升起、温度回升后的时间段。在进行户外运动前必须做好准备活动,将身体充分调动起来,预防运动损伤完美电竞官网。慢跑或快走能...
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  •   今年11月,新疆启动“体重管理年”活动,并出台《自治区“体重管理年”活动实施方案》,提出通过3年左右的时间,提升新疆居民体重管理意识和技能,使健康生活方式更加普及。  在日常生活中,如何吃得好、动得巧?体重管理出现了哪些“潮”模式?记者近期进行了采访。  随着全民健身战略的深入实施,人民群众的健身需求也与日俱增。一...