完美电竞app科学健身让运动细胞燃起来
栏目:室内知识 发布时间:2024-12-17 18:42:43

  “以小切口、接地气的方式,开展科学健身指导走基层活动,打造全民健身活动品牌,为居民搭建参与科学健身的平台,让我们融入全民健身氛围,感受运动带来的快乐。” 日前,2024年科学健身指导走基层·湖南省全民科学健身推广活动(郴州桂阳站)以及2024年湖南飞盘3V3邀请赛在湖南郴州桂阳举行。参加了活动的当地居民周惠靖感慨地说道。

  本次活动以“科学健身走基层 全动传古郡”为主题,桂阳县全民健身中心、桂阳县一中分别作为主会场、分会场。为满足公众对“科学健身”的需求,活动精心安排了11项全民体质检测项目,包括飞盘、跳绳、毽球等运动技能指导,以及科学健身大讲堂等丰富内容。

  在主会场,居民们有序排队参与十一项体质检测,包括身高、体重、坐位体前屈、选择反应时、闭眼单脚站立、握力等项目。运动医学专家现场解读检测报告,并提供个性化科学健身建议;飞盘、跳绳、毽球运动技能指导区吸引了男女老少的参与,现场气氛轻松愉快完美电竞app,大家在体验运动乐趣的同时,还有全民健身互动挑战环节,为参与者准备了丰厚的奖品,确保每位参与者都能乐在其中。

  在桂阳一中分会场进行的科学健身大讲堂,国家体育总局运动医学研究所副教授李伟、社会体育指导员陈倩两位专家为一中的师生带来了关于《青少年异常体态评估与运动干预》的专题讲座以及健身气功·明目功(青少年版)的技术教学,专家们从健身原理、运动防护、科学健身等方面解读,让现场的师生受益匪浅。值得一提的是,李伟还现场为几位学员进行了指导。学员曾宇欣表示,“专家的讲座内容深入浅出,条理清晰,幽默十足完美电竞app,亲身指导更是让我对自己的体态问题有了明确的认知,此外,我还学到了很多改善的运动方式。”

  与此同时,2024湖南飞盘3V3邀请赛也在桂阳县全民健身中心篮球馆内同步展开。来自全国各地的12支飞盘队伍齐聚桂阳,展开了一系列精彩的3V3比赛。最终,长沙好好玩队、广州HAPPY队、长沙碳佬倌队分别荣获比赛的冠、亚、季军。

  本次活动由国家体育总局群众体育司指导,国家体育总局社会体育指导中心完美电竞app、湖南省体育局共同主办,桂阳县人民政府、郴州市文化旅游广电体育局、湖南体育国际文化交流中心、湖南五环体育实业发展集团有限公司承办。完美电竞官网